repeet
Willkommen zu repeet.
Dein Trainings-Tracker, der wirklich mitdenkt.
Übungen
Jeder Satz. Jedes Gewicht. Jede Wiederholung. Alles ruhig und klar an einem Ort.
Bankdrücken
Brust · Push
40 kgBestgewicht
12Sätze / Woche
Diese Woche +12 %
7 Tage
Serie
ununterbrochen
Repelligence
Dein persönlicher Trainer, der deine Daten versteht — nicht nur Sprüche klopft.
Wie kann ich beim Bankdrücken schneller stärker werden?
r
Deine letzten 4 Sessions zeigen einen sauberen Aufwärtstrend bei 3×8. Ich würde jetzt behutsam auf 3×6 mit 42,5 kg gehen — mit einem längeren Rest.
Fortschritt
Diagramme, Verläufe und Bestleistungen — sofort sichtbar, ohne Overload.
ZULETZT AKTUALISIERT
Heute · 18:42
+8 %
Gewicht (kg)
Wiederholungen
Offline & privat
Trainiere auch ohne Internet. Deine Daten bleiben bei dir — nicht bei Werbenetzwerken.